Bien-être et développement personnel Le Havre Seine-Maritime
Trouvez dans cette section tous les articles concernant votre bien-être et votre épanouissement personnel.
Dans les années 20, Paul Poiret, couturier parisien, propose aux femmes d’abandonner le corset. A la même époque, Gabrielle Chanel promeut une ligne sans seins ni hanches. Que de progrès : la femme moderne n’est plus enserrée dans un appareil artificiel, elle jouit d’une nouvelle liberté corporelle, elle peut se mouvoir dorénavant avec souplesse, faire du sport, bouger, et même, poursuivant cette quête de liberté, se couper les cheveux, fumer, flirter et militer pour le droit des femmes
L’irrésistible montée de l’obésité panique les Etats-Unis. En vingt ans, le nombre d’adultes obèses a doublé et l’excès de poids chez les adolescents a triplé. Le chiffre de 300 000 Américains mourant chaque année de maladies liées à l’obésité est souvent cité.En 1998, Kelly Brownell, professeur de psychologie de l’université Yale et spécialiste des désordres alimentaires et pondéraux, proposait l’institution d’une "fat tax":visant les sodas, les barres chocolatées et les crèmes glacées. L’argent de cette "taxe sur le péché" servirait à financer des programmes de prévention et des campagnes prônant une alimentation saine, à base de légumes et de yaourt allégé. L’alourdissement des taxes sur le tabac ayant contribué à la diminution du tabagisme, pourquoi n’en irait-il pas de même ? Mais quels sont donc les aliments grossissants et relevant du péché ? Faut-il y inclure les produits de fast-food ; taxer les pizzas, les frites et le T-bone steak, plein de protéines… et d
Vivre en restant dans le présent.
Séparé de sa mère, le bébé singe se blottit dans un coin de sa cage. Il semble implorer les chercheurs qui l’observent et dont le cœur se serre devant cette image de tristesse. Comme lui, nous, les mammifères sociaux, sommes extraordinairement sensibles à la séparation d’avec ceux que nous aimons. Celle-ci peut même être plus douloureuse que la douleur physique.
L’accumulation chronique d’anxiété et de stress fait du mal au corps et enraye notre humeur.
Ne vous demandez pas pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, ni pourquoi vous pensez ce que vous pensez, concentrez-vous uniquement sur “comment”.
La fin du monde, que devons-nous en penser ?
3 exercices pour lâcher le contrôle, comment bousculer vos habitudes !
3 exercices pour vous recentrer, une psychologue vous répond !
Fatigué, stressé, plus envie de rentrer chez vous… Et si votre intérieur vous déprimait ? Des gestes simples peuvent vous aider à rétablir l’harmonie autour de vous. Et en vous.
L'entrée à la maternelle ! comment gérer cet étape importante de la vie de votre enfant?
Généralement, aller bien est de l’ordre du ressenti, mais ce n’est pas toujours le cas.
Nait-on femme ou le devient-on?
Le manque d'estime de soi.
Apprendre à parler à son corps
Apprenons de ceux qui ont trouvé des solutions.
Le Taureau aime les plaisirs de la table autant que ceux du lit.
Avec l’arrivée de l’hiver, pas question de se laisser aller. Pour se motiver on pense d’ailleurs à l’été. Voici quelques conseils pour perdre comme si de rien n’était les kilos superflus sans perdre le sourire pour autant.
Bien dormir est un rêve pour certains, une formalité pour d'autres. 20% des Français éstiment qu'ils ne dorment pas correctement. Lisez notre article pour en savoir plus.
Pour devenir intelligents, nous devons être aimés !
Nous nous sentons tous "responsables" de nos parents, de nos amis, de nos enfants, de nos collègues. Nous nous imposons tous des devoirs, des obligations et des missions qui nous empoisonnent l’existence quand, au fond, personne ne nous a rien demandé ! En fait, nous réglons, sans le savoir, ce que les psys nomment des dettes inconscientes. De qui, de quoi sommes-nous débiteurs ? D’où viennent ces dettes que nous ne nous formulons pas explicitement, mais que nous acquittons ?
Les hommes prennent de plus en plus soin de leur corps et de leur peau.
Cette etude très connue, a été surnommée l’« effet Mozart » : menée en 1992 au laboratoire du Centre de neurophysiologie de l’apprentissage et de la mémoire de l’université du Wisconsin, aux Etats-Unis, elle a montré qu’en écoutant dix minutes d’une sonate pour piano de Mozart, on augmentait pendant quelques instants de près de 50 % notre potentiel de concentration et de raisonnement. Depuis, les expérimentations se sont succédé.
Le parfum, une séduction charnelle...
Sauriez-vous dire, précisément, ce qui vous rend heureux ?
Faut-il commencer à s’inquiéter pour l’avenir de nos fils ?Pour nos filles, pas de problème, elles gagnent constamment du terrain, et les lois pour leur dégager une meilleure place dans la société se succèdent.
Un biologiste vient de nous révéler que si un individu croit en Dieu, c’est que ses gènes produisent généreusement des monoamines, des substances comme la sérotonine ou la dopamine, qui sont déjà connues pour réguler nos humeurs. Une information scientifique, dont les conclusions relèvent de la philosophie.
Je n’ai pas été enlevé aux Philippines, ni séquestré en Colombie ou au Paraguay. On ne m’a pas coupé un doigt pour accélérer le paiement d’une quelconque dette et on ne m’a pas saucissonné à dix heures du soir pour m’obliger à donner la clé d’un coffre (que je n’ai pas encore !). Cependant, pratiquement chaque mois, je suis pris en otage
Ce numéro marque cinq ans d’essor de notre magazine. Or, ces dernières semaines, politique, science, religion et technique viennent souligner la place, à la fois forte et ambiguë, que prennent, dans tous les domaines de notre vie, la psychologie et la recherche du bien-être
Devant les images atroces venues de Madrid il m’est arrivé de regretter ces soirs où l’on s’ennuie en regardant le journal télévisé. Lorsque, au bout d’un quart d’heure, hors période électorale, on patauge encore dans les faits divers (inondations, procès, bavures policières, accidents de portée locale).
Notre vie joue, souvent, à cache-cache avec le réel. Par illusion, nous croyons être dans une situation différente de ce qu’elle est réellement. Par ignorance ou naïveté, nous ne « réalisons » pas, à temps, ce qui est en train de nous arriver en vrai.
Souvenez-vous de ces deux semaines, entre les deux tours des élections présidentielles : une belle jeunesse défilait partout dans le pays, des citoyens de toutes opinions visaient un même but, face à un vrai péril, on recherchait ce qui unit et rapproche, on se retrouvait sur des valeurs communes et fortes.
Le phénomène mérite d’autant plus attention que ce pamphlet enchaîne les affirmations sans souci de les documenter par la moindre enquête. « La France est un pays où l’on ne fiche rien » ou bien encore « Le management moderne est le mariage du crétinisme et de l’hypocrisie ».
la société dans laquelle nous vivons doit fonctionner le mieux possible. On va nous demander notre avis, sur comment y arriver profitons-en !
Notre civilisation parvient-elle à se défaire de ce qu’il y a de plus primitif en nous
Pourquoi les Francais sont si pessimistes?
Ils surgissent sans prévenir, car ils sont au cœur même de l’amour.
L’avenir, aujourd’hui, devient prévisible.
le traitement de la dépression par le jogging .
Les individus agressifs présentent-ils un risque de mort prématuée plus eleve que les autres ?
N’a-t-on pas dit que les humains étaient condamnés à répéter ce qu’ils ont oublié
Ecoutons-nous les messages envoyés par notre corps.
Trois jours de mai en Californie. Surprise : la violence affleure un peu partout. Pas l’insidieuse, celle dont traite plus loin notre dossier, mais la visible et manifeste, celle qui tue, à la fois vilipendée et esthétisée.
Au rythme des suicides collectifs, on a pris l’habitude de ne parler des sectes qu’à l’occasion de ces tragiques dérives.
La violence fait partie de la nature humaine.